Un imparcial Vista de Problemas de comunicación
Un imparcial Vista de Problemas de comunicación
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Afirmar lo que sientes o callar: En esta ocasión, exploraremos el poder de las palabras y el silencio en nuestras relaciones. ¿Es mejor expresar abiertamente nuestros sentimientos o guardarlos para nosotros mismos?
Muchas imágenes ilustran esto: "me brota", "me da urticaria", "me pone la piel de cobarde" y cada individuo de los lectores puede pensar qué de su piel se activa ante diferentes emociones.
La comunicación humana no se agota en el hablar y el escuchar. Hay varios factores que juegan un papel importante y el callar es individuo de ellos.
” Tal vez no tengamos un brillante plumaje como el de los pájaros o la majestuosidad de otros mamíferos, pero los hemos reemplazado por nuestros productos creativos: el arte y las artesaníGanador, la ropa que usamos, los edificios que construimos, los cantos y bailes que son todas las manifestaciones de este impulso elemental.
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No te juzgues a ti mismo: Deja de lado el perfeccionismo y el miedo al pleito y permítete ser auténtico en tu expresión.
Descubriendo el aprecio serio a través de la epoché: Una guía práctica para construir relaciones saludables. Todos hemos escuchado la frase "el aprecio es ciego", pero ¿qué sucede cuando dejamos de ala nuestros prejuicios y… 1
Estás utilizando tu cuerpo como un recipiente en el cual vuelcas todo eso que sientes, pero que te niegas a expresar. De repente, no eres capaz de explicar por qué tienes tanto malestar físico, por qué la depresión y la ansiedad han hecho acto de presencia o por qué el insomnio y la insatisfacción están empezando a apagar la ilusión y las ganas por hacer cosas que antes teníVencedor. Tu cuerpo empieza a alertarte de que algo va mal.
Apego ansioso y apego evitativo: los patrones de comportamiento que pueden sabotear tus relaciones amorosas y cómo superarlos El aprecio es individuo de los aspectos más importantes de la vida, pero a menudo read more nos encontramos atrapados en patrones de… 3
Cómo liberarte de la carga de la culpa innecesaria y existir una vida más plena La yerro es un sentimiento global que a menudo sentimos por situaciones o acciones que consideramos inadecuadas o… Apego ansioso y apego evitativo: los patrones de comportamiento que pueden sabotear tus relaciones amorosas y cómo superarlos 17 mar 2023
Desconocer la relación entre las enfermedades y el dolor psíquico es casi tan insensato como medrar una montaña descalzo y de espaldas. Se ensamblan, se entrelazan
Lo que se expresa en el foráneo refleja lo que sucede en el interior de un organismo. Alexander Lowen, famoso psicoterapeuta y autor de La Experiencia del Placer
La autoexpresión es una aparejo poderosa que te permite conectar contigo mismo, liberar emociones y potenciar tu creatividad. No tengas miedo de ser auténtico y de expresarte de forma atrevido y genuina.
Se trata de una manifestación externa de todo lo que ocurre en el interior de una persona. En algunas personas este proceso se produce de forma consciente, mientras que otras lo hacen de forma inconsciente.